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QiGong und seine
verschiedenen Formen

Image by Zoltan Tasi

QiGong Formen

Für Einsteiger ist es nicht immer leicht, aus den vielen verschiedenen QiGong Formen, die richtige Form zu finden. 

 

In meinen Kursen unterrichte ich als Einstieg die "8 Brokate - Ba Duan Jin". 

Hier bekommst du noch einen weiteren Einblick darüber, welche Formen ich unterrichte. 

  • Grundübungen QiGong

  • 8 Brokate QiGong

  • Meridian QiGong.

Weiterhin unterrichte ich Shaolin Übungsformen nach Großmeister Shi Xinggui. Großmeister Shi Xinggui hat seine QiGong Übungsformen speziell für die moderne westliche Welt zusammengestellt, um den Anforderungen des (Berufs-) Alltags mit Ruhe und Gelassenheit begegnen zu können.

  • Wirbelsäulen QiGong 

  • 5 Tiere QiGong  

  • Shaolin Heil QiGong

  • Tiger & Drachen QiGong I

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