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QiGong
für Erwachsene / Jugendliche

Tai Chi üben

Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Kultivierung von Körper und Geist.

Die Übungen haben einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

QiGong bedeutet das Arbeiten mit der Lebensenergie und ist daher im wesentlichen eine Selbstheilungsmethode zur körperlichen Entwicklung und geistigen Stabilität. 

Die leicht durchführbaren QiGong Übungen sind für alle Altersgruppen jeglicher körperlicher Konstitution sowie für Menschen mit Handicap gleichermaßen geeignet.

 

Sie benötigen dazu keine Vorkenntnisse. Die QiGong Übungen sind leicht und unkompliziert von jedem durchführbar.

Termine
 

Eine QiGong Einheit dauert ca. 75 Minuten.

 

In der ersten Stunde lernen wir uns kennen und starten gemeinsam den Einstieg in die Welt des Qi. 

Bequeme Kleidung, Schuhe (für drinnen) und etwas zu trinken-  sind bitte mitzubringen.

QiGong Kursplan 

 

QiGong in Spaichingen 

(Tanzclub bravO, Humboldtstraße 13, 78549 Spaichingen)

immer montags ab 20:30 Uhr für Fortgeschrittene

immer mittwochs ab 19:45 Uhr für Anfänger

QiGong in Aichhalden 

(Athletenbund Aichhalden, Athletenhalle, Reißerweg 6, 78733 Aichhalden)

immer freitags ab 18:00 Uhr für Anfänger

QiGong in Rottweil

(Injoy Rottweil, 78628 Rottweil, Saline 43)

immer sonntags ab 9:30 Uhr für Anfänger

Eine 10er Karte kann direkt vor Ort (gegen Barzahlung) erworben werden. 

Ich bitte um vorherige Anmeldung zur ersten Stunde. 

TIPP: 

 

Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine Schnupperstunde mitzumachen. 

So hast du die Möglichkeit zu schauen, ob QiGong etwas für dich ist. 

Melde dich bei Interesse gerne bei mir. 

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