QiGong
für Erwachsene / Jugendliche
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen zur Kultivierung von Körper und Geist.
Die Übungen haben einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
QiGong bedeutet das Arbeiten mit der Lebensenergie und ist daher im wesentlichen eine Selbstheilungsmethode zur körperlichen Entwicklung und geistigen Stabilität.
Die leicht durchführbaren QiGong Übungen sind für alle Altersgruppen jeglicher körperlicher Konstitution sowie für Menschen mit Handicap gleichermaßen geeignet.
Sie benötigen dazu keine Vorkenntnisse. Die QiGong Übungen sind leicht und unkompliziert von jedem durchführbar.
Termine
Eine QiGong Einheit dauert ca. 75 Minuten.
In der ersten Stunde lernen wir uns kennen und starten gemeinsam den Einstieg in die Welt des Qi.
Bequeme Kleidung, Schuhe (für drinnen), eine Decke und Matte (ggfs. etwas zu trinken) sind bitte mitzubringen.
QiGong Kursplan
QiGong in Spaichingen
(Tanzclub bravO, Humboldtstraße 13, 78549 Spaichingen)
immer montags ab 20:30 Uhr
immer mittwochs ab 19:45 Uhr
10er Karte
140,00 Euro
QiGong in Aichhalden
(Athletenbund Aichhalden, Athletenhalle, Reißerweg 6, 78733 Aichhalden)
immer freitags ab 18:00 Uhr
10er Karte (nur für Standort Aichhalden)
für ABA Mitglieder - 100,00 Euro
für Nichtmitglieder - 140,00 Euro
QiGong in Waldmössingen
(Bruckstraße 21, 78713 Waldmössingen)
immer mittwochs ab 9:30 Uhr
10er Karte (nur für Standort Waldmössingen)
140,00 Euro
Seniorentarif (ab 65 Jahre): 120,00 Euro
Eine 10er Karte kann direkt vor Ort (gegen Barzahlung) erworben werden.
Ich bitte um vorherige Anmeldung zur ersten Stunde.
TIPP:
Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine Schnupperstunde mitzumachen.
So hast du die Möglichkeit zu schauen, ob QiGong etwas für dich ist.
Melde dich bei Interesse gerne bei mir.