progressive Muskelentspannung mit Klang

Beschreibung

Neu! Ab 2025: 8-Wochen-Kurs zur progressiven Muskelentspannung mit Klangschalen Progressive Muskelrelaxation trifft Klang, auf eine harmonische Weise und schafft eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit. Die sanften Töne der Klangschalen, kombiniert mit der tiefen Entspannung der Muskeln, führen zu einem Zustand inneren Friedens. Während sich der Körper allmählich entspannt, stellt sich ein Gefühl der Leichtigkeit ein, das den Geist befreit und neue Energie spendet. Diese einzigartige Verbindung von Klang und Entspannung ermöglicht es, Stress abzubauen und die innere Balance zu finden. Ideal für jeden, der nach einem langen Tag voller Herausforderungen Erholung sucht. In unserem 8-wöchigen Kurs lernst du, wie du durch progressive Muskelentspannung Stress abbauen und dein inneres Gleichgewicht finden kannst. Die sanften Vibrationen der Klangschalen unterstützen dich dabei, in eine tiefere Entspannung einzutauchen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. 🧘‍♀️ Was dich erwartet: - Wöchentliche Sessions mit praktischen Übungen - Einführung in die Technik der progressiven Muskelentspannung - Klangmeditation zur Förderung der Entspannung - Tipps zur Integration in deinen Alltag 🌈 Beginne deine Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden! Wir freuen uns auf dich. Kurskosten: 120,00 Euro / Person (Einführungspreis)