QiGong (气功 ) in Theorie & Praxis

In der Praxis des QiGong spielt die Harmonisierung der Meridiane eine entscheidende Rolle für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden. Besonders die Meridianübung für das Herz und den Dünndarm hat eine tiefgreifende Bedeutung, denn sie verbindet Körper und Geist auf wunderbare Weise.

Welche Emotionen sind mit Herz und Dünndarm verbunden?

Im traditionellen chinesischen Medizinmodell sind Emotionen eng mit bestimmten Organen verknüpft. Das Herz ist das Zentrum unserer Emotionen, und es wird oft mit Freude, Liebe und Leidenschaft assoziiert. Gleichzeitig kann es jedoch auch von Sorgen, Angst und Traurigkeit betroffen sein. Der Dünndarm hingegen ist mit der Fähigkeit verbunden, Dinge zu trennen und zu verarbeiten, sowohl im physischen als auch im emotionalen Sinne. Schwierigkeiten in der Verdauung können oft mit emotionalen Blockaden zusammenhängen, die es uns erschweren, loszulassen oder neue Erfahrungen zu integrieren.

Vorteile der QiGong-Meridianübung für Herz und Dünndarm:

1. Energetische Balance: Diese Übungen helfen, den Qi-Fluss zu aktivieren und Blockaden…

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielt der Herzmeridian eine zentrale Rolle, die weit über die physische Funktion des Herzens hinausgeht.

Aber was genau macht diesen Meridian so besonders?

Lassen Sie uns eintauchen!

💖 Der Herzmeridian und seine Funktionen

Der Herzmeridian, auch als „Herz-Qi“ bekannt, ist der Kanal, durch den Lebensenergie, oder „Qi“, fließt. In der TCM wird das Herz als das „Kaiser“ des Körpers betrachtet, der nicht nur für die Blutversorgung verantwortlich ist, sondern auch für die Steuerung unserer Emotionen. Ein gesunder Herzmeridian fördert die Blutzirkulation und sorgt dafür, dass sowohl Körper als auch Geist in Einklang miteinander stehen.

🧠 Emotionale Gesundheit

Abkürzung: HT

Farbe:

rot

Bedeutung:

dieser Meridian steht für das Element Feuer und symbolisiert die Freude und die Liebe

Verlauf: